Welkom bij Budovereniging ‘In de Toelast’

De voornaamste doelen van onze Budovereniging  ‘In de Toelast’ zijn zelfverdediging leren en zelfvertrouwen vergroten. Wij zijn een vereniging en dat betekent voor ons dat we graag samen met anderen de verbinding leggen tussen plezier in bewegen, gezondheid en bewustwording.

Zowel bij Karate als bij Tai Chi leren onze leden al vrij snel om eenvoudige toepassingen te gebruiken. De effectiviteit verbetert als de technieken vaak geoefend worden onder diverse omstandigheden.

De instructeurs Dick Smolders en Albert Bouma streven naar kwalitatief hoogstaande lessen. We oefenen met kleine groepen in een intieme en gezellige oefenzaal in het centrum van Haarlem.

Bij Karate ligt het zwaartepunt bij inspanning en hard trainen; bij Tai Chi vooral bij ontspannen bewegen en gezondheid.