Budo In de Toelast is in januari 2022 opgeheven. Tot die tijd werd lesgegeven in:
- Karate Jutsu
- Tai Ji Quan
- Zelfverdediging
Er werd geoefend in kleine groepen in een intieme en gezellige oefenzaal in het centrum van Haarlem. Onder leiding van hoofdinstructeur Dick Smolders streefde In de Toelast naar kwalitatief hoogstaande lessen.
Bij Karate Jutsu lag het zwaartepunt op stevig trainen en toepasbaarheid bij zelfverdediging; bij Tai Ji Quan stonden balans, ademhaling, ontspannen bewegen vanuit het Dantian (centrum van het lichaam) en gezondheid centraal. Daarnaast gaven we zelfverdedigingsbetekenis aan elke beweging van de vorm.
Wel is er nog gelegenheid voor het volgen van een gastles, seminar of workshop in jouw sportschool, kijk voor actuele informatie hierover bij de nieuwsberichten
